夏季溧水游玩核心攻略
溧水距南京主城约40分钟车程，夏季平均气温低于市区3-5℃，以山水资源与生态果园为特色。
一、重点景点推荐
- 无想山国家森林公园：竹海秘境与天池景观，徒步路线阴凉通风，建议清晨登山避暑
- 天生桥风景区：乘船游览胭脂河峡谷，感受玄武岩峭壁间的清凉水汽
- 傅家边农业科技园：夏季葡萄、梨子采摘，夜间灯光果园开放至21:00
- 周园明清建筑群：徽派古宅内的收藏馆，室内游览避开午后高温
二、行程规划建议
一日游线路：上午无想山竹海徒步→中午农家乐品尝溧水三黑（黑米、黑猪、黑菜）→下午天生桥游船→傍晚傅家边果园采摘
两日深度游：增加周园传统文化体验+入住无想山民宿观星，第二日前往石臼湖湿地观鸟
三、特色体验
1. 避暑活动：无想山竹海瑜伽体验、天生桥水上音乐会（7-8月周末）
2. 美食重点：洪蓝手抓鸡、石湫鸭血粉丝，推荐景区周边老字号农家乐
3. 装备建议：轻便徒步鞋、驱蚊液、防晒衣，雨季备简易雨具
四、交通贴士
自驾：南京市区→机场高速→宁宣高速→溧水互通，各景点停车场免费
公交：南京南站乘宁溧城际S7线，溧水站换乘游1线景点专车